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12

Set

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Giornata mondiale della Mindfulness

Il 12 settembre, Giornata Mondiale della Mindfulness, uscirà nelle sale il film”WALK WITH ME”. Presentato nei principali festival internazionali e narrato dalla calda voce del candidato all’Oscar Benedict Cumberbatch, “Walk with me” è una straordinaria occasione di visitare e vivere l’intimità e l’essenza del “Plum Village” (Le village des Pruniers), in Francia, il centro mondiale delle comunità […]

28

Ago

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Presentazione scuola di formazione olistica: Accademia C.E.I.

Accademia C.E.I. ( Crescita Evolutiva Integrata ) è la nuova Scuola di Formazione Olistica, fondata e diretta da Monica Chiarolanza, Renata Sanavia e Giorgio Magon. visita il sito accademiacei.com Venerdi 29 Settembre 2017 – ore 21.00 presentazione della scuola e del Programma di Formazione del Secondo Ciclo il Centro Evolve-re si trova a Cologno Monzese (MILANO) in via […]

06

Mar

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La Meditazione fa bene all’Amore

La Meditazione fa bene anche allo spirito e l’amore oltre a portare benessere fisico e mentale In un articolo della rivista Scientific American viene riportata questa scoperta. Si parla di Mindfulness Revolution che è utilizzata nelle scuole, nelle aziende a rischio stress e nelle vite dei singoli individui alla ricerca di un antidoto ai ritmi frenetici […]

06

Mar

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i nuovi prodotti che ti aiutano nello Yoga

Lo Yoga è una disciplina orientale tra le più complete e antiche. Un connubio tra esercizio fisico, rilassamento e presenza mentale. Porta tonificazione, aumento della forza muscolare, miglioramento della postura e della coordinazione e maggiore elasticità.Migliora la capacità di concentrazione e di gestione dello stress e dell’ansia. Questo sono alcuni dei benefici che si possono ottenere […]

Yoga - Simbolo dell'Om

12

Dic

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Yoga patrimonio dell’umanità

L’UNESCO ha riconosciuto i benefici dello Yoga per la salute della persona definendolo patrimonio immateriale dell’umanità. Dall’1 dicembre l’UNESCO ha ufficialmente sancito che lo yoga costituisce un patrimonio immateriale per l’umanità. Il motivo? L’antica pratica indiana, scrive il comitato intergovernativo, consente, attraverso posizioni, meditazione, respirazione controllata, recitazione di parole e altre tecniche mirate di ottenere […]

08

Nov

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Lo spirito della Biodanza

Lo spirito della Biodanza traspare dalle parole di chi la pratica. Parole che arrivano dall’esperienza, dalla vivencia e che trasmettono l’essenza di questo strumento che è arte di vivere. Appese ai rami dell’albero, crescono i frutti di chi la pratica con costanza e fiducia. Grazie Rossana Michelutti per aver creato questo meraviglioso albero e grazie a […]

11

Ott

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Lo yoga del mattino

Pubblichiamo questo articolo di Shankara dal titolo “Lo yoga del mattino: ritrova vitalità ed energia!” , che ci consiglia cinque posizioni per iniziare bene la giornata Lo yoga del mattino: ritrova vitalità ed energia! Alzarsi dal letto non è sempre facile, soprattutto quando non sei riuscito a dormire serenamente o quando le ore di sonno […]

09

Giu

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Mi sento ispirato: l’ebook di Giorgio Magon

Mi sento ispirato: viaggio tra poesia e fotografia è una raccolta di quindici poesie, con altrettante fotografie dell’autore stesso. Un incontro soave e ispirante tra l’espressione poetica e la passione fotografica. . L’arte incontra l’arte e insieme si muovono in un viaggio in cui la poesia racconta l’immagine e l’immagine ci porta ad esplorare gli […]

23

Mag

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Biodanza Yoga e Meditazione nelle scuole

Biodanza Yoga e Meditazione nelle scuole sono proposte ormai da diversi anni. Molti progetti sono stati avviati sia a livello locale che a livello nazionale e internazionale. Anche la Vita al Centro adesso propone queste attività così utili alle nuove generazioni che sono il futuro dell’umanità:  scopri quali -> L’applicazione del Sistema Biodanza nelle Istituzioni […]

16

Apr

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Mal di schiena – 3 consigli e 3 esercizi per prevenirlo

. Il mal di schiena è un disturbo molto comune, sembra che circa quindicimilioni di italini ne soffrono. . Mal di schiena è un termine un po’ generico e poco scientifico, eppure tutti sappiamo di cosa stiamo parlando: dolori nel tratto lombare, dorsale o cervicale.  Molti ne soffrono giornalmente e comunque capita a tutti di […]