335.72.918.72 - 333.688.9599
Appuntamento: 17.09
Luogo: Legnano - Shiatsu Amico - via Fogazzaro 35
Operatori: Condotto da Giorgio Magon
Ulteriori informazioni: dal 17 Settembre 2020 - il giovedì dalle 21.15 alle 22.30
2020 – Oltre lo stress -Corso di Meditazione
da giovedì 17 Settembre 2020
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il giovedì dalle 21.15 alle 22,30
a Legnano, presso Shiatsu Amico , via Fogazzaro 35
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La pratica della Meditazione e della Mindfulness ci aiuta a trovare le risorse interiori per gestire al meglio quei momenti di tensione e di stress che incontriamo nella vita di tutti i giorni.
Ci aiuta inoltre a trovare la forza e il coraggio per affrontare i cambiamenti e le situazioni difficili che si presentano durante la vita.
La pratica della Meditazione e della Mindfulness infatti ha cambiato la vita a moltissime persone. Da millenni aiuta le persone a ritrovare il proprio centro, la serenità interiore e la conoscenza profonda di se stessi.
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Questo corso è un percorso di crescita personale che ci aiuta a diventare consapevoli dei meccanismi interiori fatti di false credenze e programmazioni mentali negative.
Per riconoscere tutto questo è necessario sviluppare la consapevolezza attraverso una pratica sincera e costante.
La pratica infatti è il vero segreto del benessere. Attraverso la pratica ritroviamo la stabilità che ci permette di affrontare meglio le situazioni di vita e il coraggio che ci aiuta ad affrontare i cambiamenti che la vita ci chiede.
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Gli strumenti sono necessari come punto di riferimento per ritrovare centratura e stabilità che tendiamo a perdere quando ci facciamo risucchiare dalle faccende quotidiane, dai pensieri, dalle preoccupazioni e dalle paure che catturano la nostra attenzione e che si nutrono della nostra energia vitale.
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Condotto da Giorgio Magon
Maestro di Meditazione e Mindfulness, pratica da 30 anni. Ha ideato la Meditazione Attiva Power Flows. Life Coach e Counsellor. Autore del libro I Sette Piani.
Conduce gruppi e incontri individuali di Meditazione e Mindfulness da oltre 20 anni.
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