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Set

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Giornata mondiale della Mindfulness

Il 12 settembre, Giornata Mondiale della Mindfulness, uscirà nelle sale il film”WALK WITH ME”. Presentato nei principali festival internazionali e narrato dalla calda voce del candidato all’Oscar Benedict Cumberbatch, “Walk with me” è una straordinaria occasione di visitare e vivere l’intimità e l’essenza del “Plum Village” (Le village des Pruniers), in Francia, il centro mondiale delle comunità […]

06

Mar

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La Meditazione fa bene all’Amore

La Meditazione fa bene anche allo spirito e l’amore oltre a portare benessere fisico e mentale In un articolo della rivista Scientific American viene riportata questa scoperta. Si parla di Mindfulness Revolution che è utilizzata nelle scuole, nelle aziende a rischio stress e nelle vite dei singoli individui alla ricerca di un antidoto ai ritmi frenetici […]

06

Mar

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i nuovi prodotti che ti aiutano nello Yoga

Lo Yoga è una disciplina orientale tra le più complete e antiche. Un connubio tra esercizio fisico, rilassamento e presenza mentale. Porta tonificazione, aumento della forza muscolare, miglioramento della postura e della coordinazione e maggiore elasticità.Migliora la capacità di concentrazione e di gestione dello stress e dell’ansia. Questo sono alcuni dei benefici che si possono ottenere […]

23

Mag

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Biodanza Yoga e Meditazione nelle scuole

Biodanza Yoga e Meditazione nelle scuole sono proposte ormai da diversi anni. Molti progetti sono stati avviati sia a livello locale che a livello nazionale e internazionale. Anche la Vita al Centro adesso propone queste attività così utili alle nuove generazioni che sono il futuro dell’umanità:  scopri quali -> L’applicazione del Sistema Biodanza nelle Istituzioni […]

25

Feb

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Workshop Superare il blocco dello scrittore

Il 6 Febbraio 2016 si è svolto il workshop per  donne scrittrici condotto da Monica Chiarolanza e Sarah Rabolini Pellizzari “Nella sala al piano superiore del Frida, bar e shop, nel quartiere Isola, in via Pollaiuolo 3, ha avuto luogo il seminario esperienziale per una scrittura catartica, volta a superare il blocco dello scrittore. E […]

02

Dic

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Deepak Chopra – il potere delle energie vitali

Deepak Chopra è medico indiano e scrittore conosciuto in tutto il mondo Ha dedicato la sua vita ad elevare la consapevolezza della conoscenza interiore ed ha condiviso intuizioni da utilizzare come principi basilari per il nostro tempo. Il Dr Chopra afferma che la salute perfetta non è solo assenza di malattia ma bensì uno stato […]

22

Giu

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Eckhart Tolle

Nasce in Germania nel 1948, dove trascorre i primi tredici anni della sua vita. Dopo essersi laureato all’Università di Londra, ha svolto un lavoro di ricerca e di supervisione presso l’Università di Cambridge. All’età di ventinove anni una profonda trasformazione spirituale ha dissolto la sua vecchia identità ed ha radicalmente mutato la sua vita. In […]

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Giu

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Thich Nhat Hanh

Nato in Vietnam centrale nel 1926, ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società. A Saigon nei primi anni ’60, ha fondato la Scuola di Servizio Sociale Giovanile, alla base una organizzazione di soccorso che ricostruiti villaggi bombardati, le scuole istituite […]

03

Giu

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Le tre chiavi

“La Meditazione è attenzione: non si tratta di cosa stai facendo, ma di come lo fai” La Meditazione è praticata da millenni e molte sono le tecniche a nostra disposizione per ritrovare lo stato di Meditazione. E’ qualcosa che già conosciamo ma di cui spesso non ne siamo consapevoli. La meditazione è uno stato di […]

07

Feb

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Rilassati questo è il momento!

Il nostro corpo è spesso carico di tensioni. Se non ce ne liberiamo, queste tensioni si accumulano e diventano croniche. Per questo motivo è utile ogni giorno o almeno periodicamente liberare il corpo, lasciare andare le tensioni in qualche modo. Attività sportive, camminare nella natura, la doccia o il bagno caldo, ci aiutano in questo […]

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