335.72.918.72 - 333.688.9599
Luogo: a Castellanza - via Verdi 2 - presso Studio Shiatsu Amico
Operatori: Condotto da Giorgio Magon
Ulteriori informazioni: tutti i martedi dalle 21.15 alle 22.15
Corso di MEDITAZIONE e MINDFULNESS | dal 19 settembre 2023 …
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Meditazione e Mindfulness aiutano a trovare le risorse interiori per gestire al meglio i momenti di tensione e di stress che incontriamo nella nostra vita.
Aiutano a ritrovare la forza e il coraggio per affrontare i cambiamenti e le situazioni difficili che si presentano a noi.
Meditazione e Mindfulness hanno cambiato la vita a moltissime persone. Da millenni le persone a ritrovano con la pratica il proprio centro, la serenità interiore e la conoscenza profonda di se stessi.
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Questo è un percorso di crescita personale che ci aiuta a diventare consapevoli dei meccanismi interiori fatti di false credenze e programmazioni mentali negative.
Per riconoscere tutto questo è necessario sviluppare la consapevolezza attraverso una pratica sincera e costante.
La pratica infatti è il vero segreto del benessere. Attraverso la pratica ritroviamo la stabilità che ci permette di affrontare meglio le situazioni di vita e il coraggio che ci aiuta ad affrontare i cambiamenti che la vita ci chiede.
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Gli strumenti sono necessari come punto di riferimento per ritrovare centratura e stabilità che tendiamo a perdere quando ci facciamo risucchiare dalle faccende quotidiane, dai pensieri, dalle preoccupazioni e dalle paure che catturano la nostra attenzione e che si nutrono della nostra energia vitale.
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Condotto da Giorgio Magon
Maestro di Meditazione e Mindfulness, pratica da 30 anni. Fondatore del Corso di Meditazione e Mindfulness I Sette Piani e ideatore della Meditazione Power Flow.
Life Coach, Counsellor e autore dei libri I Sette Piani e Fiori di Bach conduce gruppi e incontri individuali di Meditazione e Mindfulness da oltre 20 anni.
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