335.72.918.72 - 333.688.9599
Luogo: presso Centro Evolve-re a Cologno Monzese - MILANO in via Brunelleschi 42-b
Operatori: Condotto da Giorgio Magon
Ulteriori informazioni: Sabato e Domenica 1-2 Febbraio 2020 - dalle 9,30 alle 17,30
1-2 Febbraio – Seminario di Meditazione attiva e Mindfulness – Power Flows
dalle 9.30 alle 17.30
a Cologno Monzese (MILANO) in via Brunelleschi 42
Presso Centro Evolve-re
Dona energia vitale, chiarezza mentale, freschezza d’animo e benessere psico fisico. Favorisce la respirazione, attiva i principali canali energetici del nostro corpo e induce uno stato di benessere generale. Migliora stato di attenzione e accresce l’autostima.
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Si pratica ogni giorno anche in pochi minuti
Seguendo gli insegnamenti Mindfulness insegna a prendersi cura di sé con gentilezza amorevole e presenza mentale
Leggi di più su Mindfulness ->
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Una parte del seminario è teorica e dedicata alla consapevolezza, con la spiegazione degli argomenti sotto elencati.
Una seconda parte pratica con sessioni di Meditazione e Mindfulness.
La terza parte è il momento in cui apprendere e sperimentare la tecnica POWER FLOWS:
Programma e argomenti
Meditazione e Mindfulness: Presenza e Consapevolezza
Focalizzare l’attenzione, migliorare la Concentrazione
Tecniche di Rilassamento e di Radicamento
Meditazione di connessione cielo terra
La via del Cuore
Meditazione con i movimenti della Respirazione del Cuore
Conoscere l’Energia : La sfera, i flussi, i quattro punti di energia
Meditazione dell’Io Sono
Iniziazione Power Flows
Attivazione dei Flussi di energia
Attivazione della Sfera d’energia
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Renata
È stata un esperienza profonda e particolare. Il flusso di energia che si è da subito manifestato ed ho sperimentato era potente e fresco. Nel momento dell’attivazione ho percepito visualizzandolo un flusso potente di energia che a partire dalla profondita della terra si espandeva intorno a me e verso l’ alto nel cielo. La velocità e la semplicità nell’applicazione di questa pratica meditativa è stata portatrice di un nuovo flusso di vitalità che ha la capacità di riportare al momento presente, in maniera immediata. La pratica è facile e fluida permette di essere nella profondità della meditazione in pochi attimi e cosa molto importante per me è in movimento. Cosa che desideravo e ricercavo da tempo. Grazie Giorgio per questo metodo innovativo
Gianluca
La Meditazione Attiva Power Flows è la soluzione ideale per l’uomo moderno sempre di corsa e senza tempo disponibile. È pratica, veloce e non richiede sforzo e tempo. Si “ingerisce” in pochi minuti e come fossero gocce omeopatiche porta il suo effetto benefico e risvegliante.
Giulia
Ho praticato davanti allo specchio con la “musica nelle orecchie”. Incredibilmente la musica solo mia, nelle orecchie mi ha permesso di radicarmi e non fermarmi nell’attivazione dei flussi sia ascendente sia discendente. Guardandomi allo specchio all’inizio e poi chiudendo gli occhi. Ciò che ho sentito è un radicamento ben saldo a terra, calore nelle mani e presenza assoluta.
GRAZIE.
Diana
Mi sento ancora carica e presente. Ho una visione di ciò che accade con più serenità e presenza ed è solo il primo giorno. Tutto si incastra e fluisce, grazie Giorgio, grazie a tutti, è stato uno splendido dono, proprio il più bel regalo di natale che potessi fare a me stessa e tutto ancora più completo insieme al percorso di Renata e Monica.
Grazie per esserci e sono contenta di essere nel posto giusto al momento giusto .
Ambra
I due Giorni di seminario Power Flows li ho trascorsi in pace serenità. I benefici di ciò che sentito e provato sono stati più intensi il giorno successivo, sentendomi ovattata e tranquilla ma cosciente e presente su ogni azione ed emozione vivendo in modo più distaccato e comprensivo la giornata ed ad ora è ancora così. Durante la 1’meditazione di contatto con il corpo sono arrivati colori ma in evidenza il color viola e una frase ben incisa che diceva “Io Voglio arrivare”
Nella 2’meditazione ancora colori e ho sentito il collegamento tra cielo e terra e un leggero formicolio sulla testa e alla fine il colore viola mi avvolgeva.
Nella 3’meditazione di pulizia energetica del cuore ho visualizzato 2 “ferite” che dall’interno si rimarginavano e man mano si chiudevano in superficie.
Durante la pratica dell’iniziazione ho avuto pulsazioni nelle braccia e dal profondo mi è arrivata una frase che mi diceva “il mio cuore è amore” e nel frattempo ho sentito di mandare luce e parole d amore alle persone a me care.
Grazie Giorgio
Nadia
Dopo aver ricevuto l’attivazione ho sentito un grande fresco in tutto il bacino a partire dal perineo.
Avevo un mal di denti a sinistra, che si irradiava al centro della fronte, è successo che ho iniziato a provare una sensazione di fresco che faceva scomparire il dolore e dava sollievo. Non era continua e definitiva, però, era intermittente fino a non sentire più il dolore, come quando prendi una tachipirina che allevia ma senti che è ancora lì in sottofondo.
Quando sono tornata a casa mi sentivo molto stanca, sono stata sul divano una mezz’ora e poi ho sentito tornare un grande benessere, la stanchezza era scomparsa e il mal di denti/testa si era sfogato in un piccolo brufolo sul naso che poi è scomparso.
Diciamo che quando ero “presente”, staccando la mente automatica, stavo bene, quando tornavo a funzionare “normalmente” riappariva il malessere. Come se mi venisse chiesto di essere continuamente nella presenza, rilassata e aperta.
…Potente! Ho sbagliato i movimenti la prima volta anche se già sentivo scorrere in me l’energia. L’ho rifatto e adesso sento qualcosa di fortissimo che mi attraversa e mi riempe!!
È bellissimo sapere di percorrere questa strada con voi!!!
…Questa mattina ho sentito istintivamente che dovevo ripeterlo una seconda volta e così ho fatto.
…Mi sento bene ma anche frastornata, come dentro di me si facesse un trasloco e una grande pulizia! Dolorii che vanno e vengono…
E questa notte ho finalmente sognato!!
Grazie Giorgio
