Agenda degli eventi

Corso di MEDITAZIONE e MINDFULNESS  a Canegrate | dal 25 Gennaio 2024

 CORSo SETTIMALe di
meditazione e mindfulness  

TUTTI I giovedì  dalle 20.45 alle 21.45

a canegrate – piazzale trento 4
presso novakovic danza

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Impara a gestire ansia e stress
per vivere meglio la vita ogni giorno

Meditazione e Mindfulness aiutano a trovare le risorse interiori per gestire al meglio i momenti di tensione e di stress che incontriamo nella nostra vita.

Aiutano a ritrovare la forza e il coraggio per affrontare i cambiamenti  e le situazioni difficili che si presentano a noi.

Meditazione e Mindfulness hanno cambiato la vita a moltissime persone. Da millenni le persone a ritrovano con la pratica il proprio centro, la serenità interiore e la conoscenza profonda di se stessi.

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Attraverso la pratica
conosciamo meglio noi stessi,
riconosciamo le difficoltà
e le trasformiamo in risorse

Questo è un percorso di crescita personale che ci aiuta a diventare consapevoli dei meccanismi interiori fatti di false credenze e programmazioni mentali negative.

Per riconoscere tutto questo è necessario sviluppare la consapevolezza attraverso una pratica sincera e costante.
La pratica infatti è il vero segreto del benessere. Attraverso la pratica ritroviamo la stabilità che ci permette di affrontare meglio le situazioni di vita e il coraggio che ci aiuta ad affrontare i cambiamenti che la vita ci chiede.

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Questo corso ti fornisce
preziosi strumenti per la pratica quotidiana

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Gli strumenti sono necessari come punto di riferimento per ritrovare  centratura e stabilità che tendiamo a perdere quando ci facciamo risucchiare dalle faccende quotidiane, dai pensieri, dalle preoccupazioni e dalle paure che catturano la nostra attenzione  e che si nutrono della nostra energia vitale.

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Condotto da Giorgio Magon
Maestro di Meditazione e Mindfulness, pratica da 30 anni. Fondatore del Corso di Meditazione e Mindfulness I Sette Piani e ideatore della Meditazione Power Flow.
Life Coach, Counsellor  e autore dei libri I Sette Piani e Fiori di Bach conduce gruppi e incontri individuali di Meditazione e Mindfulness da oltre 20 anni.

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Per informazioni e iscrizioni
335.72918.72 o scrivi