Agenda degli eventi

Corsi MEDITAZIONE e MINDFULNESS a Castellanza | tutti i Martedì alle 21.15

 CORSi SETTIMALe di
meditazione e mindfulness  

a Castellanza – presso Saraswati Yoga Studio – via Col di Lana 17

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Impara a gestire ansia e stress
per vivere meglio la vita ogni giorno

Meditazione e Mindfulness aiutano a trovare le risorse interiori per gestire al meglio i momenti di tensione e di stress che incontriamo nella nostra vita.

Aiutano a ritrovare la forza e il coraggio per affrontare i cambiamenti  e le situazioni difficili che si presentano a noi.

Meditazione e Mindfulness hanno cambiato la vita a moltissime persone. Da millenni le persone a ritrovano con la pratica il proprio centro, la serenità interiore e la conoscenza profonda di se stessi.

Attraverso la pratica conosci meglio te stesso,
riconosci le difficoltà e le trasformi in risorse

Un percorso di crescita personale che ci aiuta a diventare consapevoli dei meccanismi interiori fatti di false credenze e programmazioni mentali negative.

Per riconoscere tutto questo è necessario sviluppare la consapevolezza.
La pratica è il vero segreto del benessere. Attraverso la pratica ritroviamo la stabilità che ci permette di affrontare meglio le situazioni di vita e il coraggio che ci aiuta ad affrontare i cambiamenti che la vita ci chiede.

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Condotti da Giorgio Magon
Insegnante e Master di Meditazione e Mindfulness, Yoga e Reiki
Life Coach, Counsellor  e autore dei libri I Sette Piani e Fiori di Bach
Conduce gruppi e incontri individuali da oltre 30 anni.

Per informazioni e iscrizioni
335.72918.72 o scrivi